Thông tin dinh dưỡng
CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đóng vai trò quan trọng. Chúng không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần. Xem thêm
DINH DƯỠNG LÀ GÌ VÀ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CÓ VAI TRÒ NHƯ THẾ NÀO?
Các chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự tăng trưởng và phát triển về thể chất và trí thông minh. Vậy dinh dưỡng là gì và các chất dinh dưỡng có vai trò như thế nào? Xem thêm
VAI TRÒ CỦA CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Hiện nay ở Việt Nam, trên 70% số ca tử vong từ bệnh tật là do các bệnh không lây nhiễm liên quan đến dinh dưỡng. Xem thêm
DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO TRẺ EM LỨA TUỔI MẦM NON
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất và trí tuệ. Đây là giai đoạn tiền đề quyết định quan trọng đến toàn bộ sự phát triển chung của trẻ về sau. Chính... Xem thêm
Khỏe và đẹp khi cao tuổi
Chúng ta cần ít nhất 7.000 đơn vị ORAC mỗi ngày để đạt được hiệu quả chống lão hóa. Sau đây là những thực phẩm có chỉ số ORAC cao Xem thêm
Vai trò của sữa đối với sự phát triển của trẻ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Để trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện, hãy cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 18 - 24 tháng. Xem thêm
