Thông tin dinh dưỡng
BẠN NÊN ĂN NHIỀU HƠN CÁC CHẤT DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG NÀY
Thực phẩm dinh dưỡng, chế độ ăn khoa học đang ngày càng được nhiều người quan tâm và cũng có nhiều thông tin cung cấp khác nhau, tuy nhiên bạn chỉ cần nhớ những điều cơ bản nhất về dinh dưỡng và bạn nên ăn nhiều hơn các chất dinh... Xem thêm
UỐNG SỮA VÀO BỮA ĂN SÁNG GIÚP TĂNG HẤP THU CANXI, VITAMIN D
Khảo sát SEANUTS II cho thấy, uống sữa vào bữa sáng có khả năng giúp cải thiện tình trạng trẻ em thiếu hụt vi chất cho hơn 50% trẻ em Châu Á Xem thêm
BÍ QUYẾT ĂN UỐNG CÂN BẰNG DINH DƯỠNG NGÀY TẾT
Dinh dưỡng ngày tết là một trong những vấn đề rất được quan tâm, đặc biệt đây là thời điểm cuối năm. Hôm nay bài viết này sẽ mách bạn những bí quyết ăn uống lành mạnh, cân bằng trong dịp tết đến xuân về nhé! Xem thêm
THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG NGÀY TẾT GIÚP BẠN KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
Tết là thời điểm bạn tham gia nhiều buổi tiệc ăn uống với nhiều món ăn hấp dẫn. Nếu ăn uống thả phanh, chúng ta rất dễ tăng cân và không thể kiểm soát được cân nặng. Để có thể ăn Tết thoải mái mà vẫn giữ được vóc dáng đẹp,... Xem thêm
DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH - CẢI THIỆN SỨC KHỎE
Dinh dưỡng tốt là một trong những chìa khóa cho cuộc sống khỏe mạnh. Bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách duy trì chế độ ăn uống cân bằng Xem thêm
"BÍ KÍP" DINH DƯỠNG LÀM CHẬM LÃO HÓA
Dù không tránh được quá trình lão hóa nhưng các chuyên gia y tế khẳng định: lão hóa không có gì đáng sợ. Vậy, “bí kíp” làm chậm quá trình lão hóa có gì? Xem thêm
CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đóng vai trò quan trọng. Chúng không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần. Xem thêm
DINH DƯỠNG LÀ GÌ VÀ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CÓ VAI TRÒ NHƯ THẾ NÀO?
Các chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự tăng trưởng và phát triển về thể chất và trí thông minh. Vậy dinh dưỡng là gì và các chất dinh dưỡng có vai trò như thế nào? Xem thêm
VAI TRÒ CỦA CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Hiện nay ở Việt Nam, trên 70% số ca tử vong từ bệnh tật là do các bệnh không lây nhiễm liên quan đến dinh dưỡng. Xem thêm
