Thông tin dinh dưỡng
Khỏe và đẹp khi cao tuổi
Chúng ta cần ít nhất 7.000 đơn vị ORAC mỗi ngày để đạt được hiệu quả chống lão hóa. Sau đây là những thực phẩm có chỉ số ORAC cao Xem thêm
Vai trò của sữa đối với sự phát triển của trẻ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Để trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện, hãy cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 18 - 24 tháng. Xem thêm
5 món canh bổ, mát cho bé trong mùa hè
Những món canh không chỉ bổ, mát mà với cách bài trí đẹp mắt, các mẹ sẽ giúp bé hứng thú hơn khi ăn đấy! Xem thêm
Giải khát dinh dưỡng mùa hè cho trẻ
Mùa hè nắng nóng, thời tiết oi bức, thêm vào đó do trẻ em vì tính hiếu động, ham chơi đùa làm cho trẻ bị xuất tiết nhiều mồ hôi nên dễ bị thiếu nước. Xem thêm
Bé biếng ăn phải làm sao?
Vị giác của trẻ trong giai đoạn này mới bắt đầu được hình thành nên thức ăn có mùi vị quá nồng không phù hợp có thể gây gây ra chứng chán ăn Xem thêm
Mẹo để bé không ói khi ăn cháo lợn cợn
Người mẹ nào có con khó ăn, kỹ năng nhai - nuốt kém, hay nhợn ói trong mỗi bữa ăn đều cảm thấy mệt mỏi với vấn đề ăn uống của con. Vậy phải nấu như thế nào để cháo ngon, con dễ nuốt; nấu như thế nào để con không bị nhợn ói... Xem thêm
